Chroń siebie i otoczenie:
Zaszczep się, gdy tylko nadejdzie Twoja kolej i postępuj zgodnie z lokalnymi wskazówkami dotyczącymi szczepień.
Zachowaj fizyczną odległość co najmniej 1 metra od innych, nawet jeśli nie wydają się być chorzy. Unikaj tłumów i bliskiego kontaktu.
Nosić prawidłowo dopasowaną maskę, gdy nie można zachować dystansu fizycznego i w miejscach o słabej wentylacji.
Często myj ręce płynem na bazie alkoholu lub mydłem i wodą.
Podczas kaszlu lub kichania zakrywaj usta i nos zgiętym łokciem lub chusteczką. Zużyte chusteczki należy natychmiast wyrzucać i regularnie myć ręce.
Jako wynik końcowy użyj szybkiego testu na antygen covid do samodzielnego wykonania testu przed udaniem się do szpitala lub dowolnego profesjonalnego ośrodka badawczego w celu potwierdzenia PCR.
Jeśli pojawią się objawy lub wynik testu na COVID jest pozytywny-19, izoluj się do czasu wyzdrowienia.